Édito

Edito

Professeur Michel Pinget

Printemps 2015 - Lettre n°14

Cher(ère) ami(e),

Et si je vous disais 0 – 5 – 30, ça vous parle ?

O cigarette, 5 fruits et légumes, 30 minutes d’activité physique par jour : la combinaison gagnante pour maintenir les fondements de notre capital santé.

Le message est certes un peu galvaudé mais simple à retenir et efficace pour tous. C’est aussi un objectif qui demeure réaliste et qui
permettrait, s’il faisait légion, de réduire de près de moitié le nombre de cas de diabète de type 2. De quoi nous faire réfléchir…

Dans ce numéro, nous vous parlerons ainsi du tabac et de ses effets délétères qui se démultiplient chez les patients diabétiques. Nous vous donnerons également quelques idées d’exercices simples à reproduire chez soi pour un retour progressif à l’activité physique et vous proposerons, comme dans chaque numéro, des idées de recettes saines et savoureuses.

Vous retrouverez enfin vos rubriques soin et innovation, qui, nous le savons, vous sont très chères.

Vous en souhaitant bonne lecture, et avec tous nos remerciements pour votre fidélité,

 

 

 

Professeur Michel Pinget

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